Heidy Rentería

Es docente en formación con más de diez años de experiencia dedicada a compartir el yoga como una herramienta integral de bienestar y transformación. Su formación y práctica abarcan diversas modalidades: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga para niños y meditación. 

En Yoga Restaurativo, Heydi ha desarrollado un enfoque especialmente sensible y consciente, guiando a los participantes hacia un estado profundo de relajación, autocuidado y regeneración. Sus clases están diseñadas para liberar tensiones físicas y emocionales, restaurar el equilibrio interno y cultivar una conexión amorosa con el propio cuerpo y la respiración. 

A través de posturas sostenidas con apoyos y un acompañamiento cercano, Heydi facilita espacios en los que cada persona puede explorar su ritmo interno, recuperar energía vital y abrir un espacio de quietud en medio del ajetreo cotidiano. 

Su experiencia como profesora en otras modalidades de yoga y meditación le permite ofrecer un acompañamiento integral, adaptado a las necesidades y capacidades individuales, promoviendo una práctica accesible y segura para todos los niveles. 

Con calidez, empatía y un profundo respeto por el proceso personal de cada practicante, Heydi Rentería convierte el Yoga Restaurativo en una experiencia transformadora, que no solo fortalece el cuerpo, sino que también nutre la mente y el espíritu.